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Descubrimos la diferencia entre los probióticos y los prebióticos y cómo ayudan a nuestra salud intestinal
El extracto de Amla y cómo nos ayuda en el control del colesterol
La llegada de la primavera supone para el cuerpo un proceso de adaptación de los nuevos biorritmos, generando muchas veces la famosa astenia primaveral (cansancio y bajo ánimo).
Con la alimentación podemos llegar a nutrir realmente las células de nuestra dermis, mejorando su estado de salud y evitando la oxidación. Son muchos los componentes claves que nos ayudarán a conseguirlo
Los beneficios de la fermentación: nos ayuda a reestablecer el equilibrio de la flora intestinal, interesante sobretodo en personas con problemas digestivos: inflamación abdominal, estreñimiento, diarrea, meteorismo, etc. Con la fermentación también digerimos mejor los alimentos y transformamos la lactosa de tal forma que los intolerantes a la leche también pueden consumir yogures.
